Livro | Picos e Vales de Dr. Spencer Johnson

O ser humano tem a tendência a ter medo que um mau momento não passe nunca, tem medo do desconhecido, medo de não conseguir superar…

O medo não ajuda a encontrar soluções, muito pelo contrário! Não nos deixa ver as possíveis soluções para passar de um mau momento para um bom momento na sua vida.

O livro “Picos e Vales” conta-nos uma história sobre os picos e vales de um jovem e de como ele aprende com os mesmos.

Se está desempregado ou a passar um mau momento pessoal, este livro será uma ajuda muito grande.

Acreditamos que depois de ler este livro irá olhar o seu desemprego como uma oportunidade de encontrar um novo trabalho onde se sentirá bem mais realizado!

Visualize e conquiste!

Fica a Sinopse deste livro do mesmo autor de “Quem mexeu no meu queijo“.

Era uma vez um rapaz que vivia num vale. Não estava contente com nada, nem com os empregos, nem com os amigos, nem sequer com a família. Olhava para os picos majestosos à sua volta, e sonhava subir à mais alta de todas as montanhas. Um dia, finalmente, teve coragem. E, contra os conselhos de todos, pôs-se a caminho. Quando chegou ao cume, depois de uma longa viagem, conheceu um velho sábio, que o ouviu atentamente e lhe deu alguns conselhos preciosos. Foi a primeira de muitas escaladas, a primeira de muitas lições. Aos poucos o rapaz percebeu que tudo o que aprendia no pico lhe era útil no vale – e vice-versa. E quase sem dar por isso, a sua vida começou a mudar…  Picos e Vales é uma poderosa história de Spencer Johnson, o mais lido e conhecido autor de parábolas de todo o mundo. Ao ler este livro, vai descobrir que os altos e baixos desta vida estão estreitamente ligados, e que todas as nossas acções quando estamos no vale influenciam o modo como chegaremos ao cume.

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Lágrima

E essa lágrima que cai,

Na incerteza do amanhã…

Não saber para onde vai

E mergulhar de maneira vã.

É uma sina tão ligeira,

Mas tão eterna que chega a doer!

Tal e qual uma peneira

Que o sol não conseguirá deter.

Qualquer vida sempre tem,

Por mais perfeita que seja…

A lágrima sempre vem,

Oferecida da mais dura bandeja.

Humanos somos ao sentir…

Únicos somos para compreender…

Tudo o que nos faz sorrir…

E tudo o que nos faz sofrer.

By Bernardete Faustino

Só Mais 5 Minutos…

Sempre tive esta mania, sempre que o despertador toca, lá estou eu a adiar mais 10 minutos.
Nunca percebi o quanto fazia mal até agora! Depois de ler um artigo sobre isso tive que me debater com algo que faço há anos!
Na realidade, o que acontece é que nós pensamos que o organismo se vai preparar para descansar mas tal não acontece.
E isso pode arruinar completamente o dia.
Imaginem o vosso cérebro reagir como se fosse entrar novamente num sono profundo e são libertadas hormonas que intensificam esse efeito. Como o sono profundo não acontece porque estamos prestes a levantarmo-nos, o corpo fica “confuso”.
Isso pode dar tonturas durante duas a quatro horas, ou seja, terá a sensação de que teve uma noite de sono péssima vai aparecer.

Por isso, a partir de agora vou arranjar um despertador que não me permita avançar mais 10 minutos.

Além disso, é importante reforçar que dormir em demasia (mais do que nove horas) pode, também, ter impacto negativo na saúde, aumentando o risco de demência, causar perda de memória e até engordar.

Vamos lá melhorar essas horas de sono.