Sugestão de Livro | Estas Hormonas Deixam-me Louca!

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Para todas as mulheres que querem perceber melhor as nossas hormonas e para todos homens que nos criticam por causa da nossa TPM, este é o livro que deve estar na sua mesinha de cabeceira.

Aqui fica a sinopse para abrir o apetite para este excelente manual feminino.

«Estas hormonas deixam-me louca!» Quantas mulheres não proferiram já esta frase nas mais diferentes etapas da sua vida? Desde a primeira menstruação, em que a novidade e os mitos à volta deste tema deixam qualquer adolescente insegura, passando pelo ciclo menstrual, que nos massacra com dores de cabeça e abdominais ou um mau-humor que pode levar os que estão à nossa volta também eles à loucura; a gravidez e o pós-parto que nos põem as hormonas aos «saltos» e tantas vezes nos deixam à beira das lágrimas ou mesmo de uma tristeza e melancolia difíceis de explicar, passando pela temida menopausa, em que muitas mulheres erradamente se perguntam «Já não sou mulher?» Estas são algumas das fases da vida feminina em que as hormonas marcam a sua presença e parecem querer comandar a nossa vida. Mas será que as hormonas comandam mesmo a nossa vida? A ginecologista e obstetra Marcela Forjaz, autora dos livros O Grande Livro da Grávida e Parto Feliz, numa linguagem acessível e recorrendo a exemplos práticos e ilustrações, responde a esta pergunta. Se percebermos como funcionam as hormonas e de que modo afectam o nosso corpo em termos físicos e psicológicos, podemos aprender a lidar com estas substâncias contornando as suas consequências negativas e tirando partindo dos seus efeitos benéficos.

For all women who want to better understand our hormones and for all men who criticize us because of our TPM , this is the book that should be on your bedside table.

Here is the synopsis to whet your appetite for this excellent female manual.

These hormones leave me crazy !” How many women no longer uttered this phrase in many different stages of your life? Since the first period , in which the novelty and the myths surrounding this topic leave any insecure teenager , through the menstrual cycle , slaying us with headaches and abdominal or a bad mood that can lead those around us also they crazy ; pregnancy and the postpartum hormones that put us to ‘ jump ‘ and often leave us to tears or even a hard doom and gloom to explain, going through menopause feared that many women mistakenly ask ‘ Have I am not a woman? ” These are some of the phases of women’s life when hormones mark their presence and seem to want to control our lives . But does the same hormones govern our lives ? The gynecologist and obstetrician Marcela Forjaz , author of the books The Great Book of Pregnant and Happy Childbirth, in plain language and using practical examples and illustrations , answers this question . If we realize how hormones work and how affect our bodies in physical and psychological terms , we can learn to deal with these substances bypassing its negative consequences and taking starting from its beneficial effects.

Fotografia by Trendy

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